Cet espace va vous permettre de vivre un puissant réalignement de vie ! Grâce aux 7 chakras de votre colonne vertébrale vous allez retrouver votre axe, l'équilibre et l'harmonie dans les 7 grands domaines de votre vie.
Pour chaque chakra vous découvrirez : ♥🧡💛💚🩵💜🤍
une présentation théorique et complète
la liste des pierres, huiles essentielles et herbes associées pour la création de vos autels ou mandalas personnels
un pranayama (exercice de respiration)
un mudra (posture de main)
un exercice de visualisation par la couleur
le mantra associé (son primordial)
une playlist vibratoire inédite
la liste des meilleures affirmations positives pour changer votre vie
un travail de réflexion et d'écriture pour comprendre ce qui limite votre bonheur en lien avec ce chakra
un exercice d'auto-coaching pour faire un pas concret vers plus de bien-être au quotidien
une séance de danse des corps® avec les yeux bandés pour se transformer en profondeur et incarner le changement dans toutes vos cellules
un tirage de cartes d'oracle pour activer l'intuition et faire parler votre inconscient !
une pratique audio d'intégration pour inscrire durablement en vous l'expérience du chakra
un quizz ludique pour vérifier vos connaissances
un exercice créatif avec une playlist dédiée pour garder une trace du voyage et vivre un processus d'art-thérapie
une routine à mettre en place sur 7 jours pour grandir et évoluer physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement
Je vous révélerai également l'existence de 4 autres chakras méconnus. 🤫
Au cours du parcours vous allez identifier vos vieux modes de fonctionnements et de pensées, vos croyances limitantes et vos schémas répétitifs pour mieux vous en libérer. 🌈 Vous allez mettre le doigts sur vos qualités et vos limites, prendre du recul, de la distance et de la hauteur par rapport aux événements parfois douloureux de la vie pour mieux les traverser.
Vous regarderez votre rapport à :
👉 votre lieux de vie, l'argent, l'alimentation, le travail, votre corps
👉 vos émotions, votre plaisir, vos désirs, votre sexualité/libido/vitalité, vos loisirs
👉 votre courage, la capacité à dire non, le lâcher-prise, l'estime de vous-même
👉 votre capacité à pardonner, la confiance en l'autre, la gratitude, l'équilibre entre le donner/recevoir
👉 la créativité, votre enfant intérieur et vos élans de vie, l'authenticité, l'expression de vous-même, la communication, l'équilibre entre le parler/écouter
👉 l'avenir, vos envies, rêves et projets, votre intuition, votre sommeil, votre capacité à discerner ce qui est bon où pas pour vous
👉 la vie, la nature, les animaux, la spiritualité